பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் குளிர்ச்சியால் ஏற்படும் பெரும்பாலான நோய்கள் என்று நினைக்கிறது.மேலும் நமது பாதங்கள் குளிரால் எளிதில் நுழையக்கூடியவை.ஏனெனில் பாதங்கள் இதயத்திலிருந்து உடலின் மிகத் தொலைவில் உள்ள பகுதிகள் மற்றும் இதயத்திலிருந்து பாதங்களுக்கு இரத்தம் பாய மிகத் தொலைவில் உள்ளது.
நமது உள்ளங்கால்களில் பல அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் மற்றும் மெரிடியன்கள் உள்ளன, எனவே பாதங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, இரத்தப் போக்குவரமும் குறைந்து, உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சியாக மாறும்.உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், உடலின் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமடையும், உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியும் பலவீனமடையும்.நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் நம் உடலில் நுழைவது மிகவும் எளிதானது, குறிப்பாக குளிர் நோய்க்கிருமிகளின் படையெடுப்பு வாத நோய் மற்றும் சிறுநீரகம் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, குளிர்காலத்தில், உங்கள் கால்களை சூடேற்றவும், உங்கள் சிறுநீரகங்களை வலுப்படுத்தவும் கூடிய விரைவில் தடிமனான சாக்ஸ் மற்றும் காட்டன் ஷூக்களை அணிய வேண்டும்.
குளிர்கால கால் ஏன் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை சந்திக்கிறது?உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட கால்களின் வெப்பநிலை வேகமாக குறைவதால், குளிர்காலம் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், மக்கள் குறைவாக உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள், வெப்பம் போதுமானதாக இல்லை.கூடுதலாக, கால் திசு குறைந்த கொழுப்பு, மெல்லிய கொழுப்பு அடுக்கு, குளிர் எதிராக பாதுகாக்க பலவீனமான திறன், அதனால் வெப்ப விளைவு மோசமாக இருக்கும்.
பலர் கோடையில் செருப்புகளை அணிவார்கள் மற்றும் சிறந்த தோற்றத்திற்காக சாக்ஸ் அணிய மாட்டார்கள்.இந்த நேரத்தில், பாதுகாப்பு தடைகள் இல்லாமல் குளிரூட்டிகள் மற்றும் மின்விசிறிகளின் குளிர்ந்த காற்றுக்கு நம் கால்கள் பாதிக்கப்படும்.நம் கால்களை சூடாக வைத்திருக்க, மென்மையான மற்றும் வசதியான காலுறைகளை அணிவது மட்டுமல்லாமல், ஆண்டு முழுவதும் கால்களை ஊறவைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நம் கால்களுக்குக் கீழே பல குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் உள்ளன.வெந்நீரில் ஊறவைக்கும் பாதங்கள் நம் முழு உடலையும் சீராக இயக்கவும், தசைநாண்களை தளர்த்தவும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்தவும் உதவும்.நீங்கள் சில மசாஜ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் சோர்வைப் போக்கலாம் மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்.
வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளுக்கு, குளிர்கால சாக்ஸ், ஸ்லிப்பர் சாக்ஸ், தெர்மல் சாக்ஸ், கோடைகால சாக்ஸ், கம்ப்ரஷன் சாக்ஸ், ஸ்போர்ட்ஸ் சாக்ஸ் போன்ற பல வகையான காலுறைகளை மேக்ஸ்வின் வழங்குகிறது.
வாருங்கள், மேக்ஸ்வினில் இணைந்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஒன்றாகப் பாதுகாப்போம், குளிர்ச்சிக்கு விடைபெறுவோம்.
பின் நேரம்: அக்டோபர்-21-2022